Articles by Наталія Раїник

Методи які не дають вам отримати любов

Методи які не дають вам отримати любов

Методи які не дають вам отримати любов

Не суперечитиПерший метод усуває з відносин вас, як особистість. Ви стаєте не цікаві, тому що вас тут особливо і немає. Є клон людини. Ну або його продовження. Тож людина від якої ви хочете отримати прихильність починає до вас ставитися як до своєї частини. Це може працювати тільки в плані співзалежних відносин, коли іншій людині реально потрібен ще один тентаклі. Але це буде саме залежність, а не любов.Поважати іншу людину можна тоді, коли вона сама себе поважає. Коли вона говорить що думає сама. Вирішує за себе. ТурботаДругий метод – це спроба купити любов.“Я дам тобі цукерку (а ти люби мене)”“Я вкрию тебе ковдрою (а ти люби мене)”“Я зроблю тобі чай (а ти люби мене)”У гештальт-терапії є поняття “Профлексія”. Це коли “Я…

Read More

дитячих істерик не існує

дитячих істерик не існує

А що, якщо ніяких дитячих істерик не існує?

Діти закочують істерики. Цей факт не викликає сумнівів, так? А що якщо ні? Напевно таке траплялося з вашою дитиною, або ви просто бачили дитячу істерику, або, принаймні, я впевнена, ви про них чули. Дволітки славляться своїми “жахливими” істериками. А що, якщо насправді немає такого поняття як “дитяча істерика”? Як нам тоді розглядати таку поведінку дітей? Я припускаю, що справа зовсім в іншому: У дітей немає істерик …

пограничний розлад

Невдалі романтики: Як пограничний розлад особистості впливає на відносини

Невдалі романтики: Як пограничний розлад особистості впливає на відносини

Пограничний розлад особистості втілює найгостріший парадокс: ті, хто від нього страждають, бажають близькості, але їх спроби заповнити внутрішню пустоту відштовхують якраз найближчих. Стабільність партнера може послабити самозатягуючу петлю, в якій знаходяться такі люди.

Втомилась втомлюватись

Втомилась втомлюватись

Втомилась втомлюватись

Втомилась втомлюватись У добу, коли модно бути на зв’язку 24/7 і бігати марафон, коли саморозвиток зведений в культ, скарга матері, яка просто сидить (!) в суперсучасній квартирі, в якій дуже багато техніки, памперсів, та ще й з гарячою водою в крані, викликають у оточуючих здивування: “Чому ти втомлена?” Нижче мій список очевидних причин, який будь-яка мама легко доповнить ще десятком пунктів:

Коли-небудь у мене народиться син, і я зроблю все навпаки.

Коли-небудь у мене народиться син, і я зроблю все навпаки.

Коли-небудь у мене народиться син, і я зроблю все навпаки.

Коли-небудь у мене народиться син, і я зроблю все навпаки. Буду йому з трьох років твердити: “Милий, ти не зобов’язаний ставати інженером. Ти не повинен бути юристом. Це неважливо, ким ти станеш, коли виростеш. Хочеш бути патологоанатомом? На здоров’я! Футбольним коментатором? Будь ласка! Клоуном в торговому центрі? Відмінний вибір!” І на своє тридцятиріччя він прийде до мене, цей спітнілий лисіючий клоун з плямами гриму на обличчі, і скаже: “Мама! Мені тридцять років! Я клоун в торговому центрі! Ти таке життя для мене хотіла? Чим ти думала, мама, коли говорила мені, що вища освіта не обов’язкова? Чого ти хотіла, мама, коли дозволяла мені замість математики грати з пацанами?”

4 СТАДІЇ СИНДРОМУ ЕМОЦІЙНОГО ВИГОРАННЯ

4 СТАДІЇ СИНДРОМУ ЕМОЦІЙНОГО ВИГОРАННЯ

4 СТАДІЇ СИНДРОМУ ЕМОЦІЙНОГО ВИГОРАННЯ

1. Стадія мобілізації
⠀
Коли ми починаємо щось нове, ми відчуваємо наснагу.
Енергії маса, хочеться робити і робити.
Це прекрасний стан, але ейфорія не може бути вічною.
Молоді батьки, якщо пологи пройшли добре, дитина здорова, знаходяться в стані щастя, але недосип і втома накопичуються, і починається друга стадія.

Дівчинка моя, у тебе все вийде.

Дівчинка моя, у тебе все вийде.

Дівчинка моя, у тебе все вийде.

Дівчинка моя, у тебе все вийде. Помилки – це супер! Адже саме на помилках ти ростеш і вчишся. Якщо тобі страшно, ти завжди можеш прийти під моє крило. Ми разом подумаємо, як діяти далі, і у тебе все буде чудово. Помилка – це твій вчитель і твій друг. Твій помічник на шляху до успіху. Я хочу тобі сказати, що Ти все робиш просто чудово, навіть помиляєшся чудово, на відмінно. Дій сміливо, я завжди поруч. Я тут.

Перестаньте лоскотати своїх дітей

Перестаньте лоскотати своїх дітей

Перестаньте лоскотати своїх дітей

Перестаньте лоскотати своїх дітей – вони сміються зовсім не тому, що їм це подобається Перш ніж ви почнете говорити мені, що я жахлива мати, і що вам шкода моїх дітей – давайте я поясню вам, чому я проти лоскотання. Я не маю на увазі ті милі легкі лоскотання, коли ваша дитина сидить поруч з вами. Або коли ваш тоддлер підходить до вас і показує животик, щоб ви його полоскотали.

Я товста.

Я товста.

Я товста.

Коли жінка говорить собі це, зазвичай вона має на увазі зовсім інше.

Я нещаслива. Я неприваблива. Я не заслуговую любові. Я не заслуговую поваги. Я самотня. Я в розпачі. Я не знаю, навіщо живу. Я не розумію, чого хочу. Я хочу нездійсненного. Я віддана. Я страждаю. Я не чую своє тіло. Я налякана. Я злюся на заборони. Я боюся сказати, що думаю. Я не впевнена в собі. Я відчуваю себе вразливою. Я прагну визнання і не знаходжу його. Я не знаю, як полюбити себе. Я не знайома з собою. Я змушена приховувати свої сили. Я відчуваю себе самотньою. Я хочу бути схожою на інших. Я не можу сказати, що хочу сексу. Я виразно відчуваю ворожість світу. Я відчуваю, як мені тісно в цих правилах. Я пригнічена. Я не думаю, що мене чують. Я хочу закричати.