Мій психотерапевт говорив зі мною втомленим голосом
Мій психотерапевт говорив зі мною втомленим голосом. Та й в цілому виглядав втомленим. І я подумав: напевно, я вже втомив його цими своїми історіями.
ПСИХОТЕРАПЕВТ, ПСИХОЛОГ
Мій психотерапевт говорив зі мною втомленим голосом. Та й в цілому виглядав втомленим. І я подумав: напевно, я вже втомив його цими своїми історіями.
ПРО ЩО ЦЯ ГРУПА? Про стосунки:– яких немає– яких не було– які не вдається завершити (або завершені, які не відпускають)– з собою КОМУ БУДЕ КОРИСНО? Кожному, хто– шукає кохання– відчуває самотність/тривогу/страх, що не вдасться побудувати стосунки у майбутньому– вибирає «не тих» партнерів– залишається у відносинах, які переживає як «не здорові», «складні» або «нещасливі»– страждає через розставання з колишнім партнером ЯК «ЦЕ» БУДЕ? Набір ведеться у навчально-терапевтичну групу. Отже кожна зустріч окрім досвіду групової психотерапії передбачає навчальний (психо-едукаційний) компонент. ЯКА ТРИВАЛІСТЬ? Заплановано 10 зустрічей. Перша – 6 квітняБачимося щотижня, по вівторках о 18:30.Тривалість кожної зустрічі – 2 год. ЯКА ВАРТІСТЬ УЧАСТІ? Стандартна ціна – 400 грн/зустрічПередплата за 5 зустрічей – 1750 грн ДЕ? Затишний кабінет за адресою: м. Львів, вул. Стуса…
Психотерапія, крім іншого, – це метод заміщення онтогенезу. Вона дає можливість ще раз прожити той період, в який ти загальмував.
Вам колись здавалося, що доросла людина поводить себе як дитина: ображається, вередує? Це регрес – рух людини до старих способів захисту.
Вас дратує таке явище, як ФАББІНГ (phubbing) – прояв зневаги до партнера за допомогою відволікання на гаджет під час реального спілкування.
Медитації вбивають вашу здатність змінювати навколишній світ, так би я перевів заголовок великого лонгріда газети Гардіан.
Давайте поговоримо про ідею контролю.
Контроль.
Ось наприклад мама кричить на дитину: «Будь вдома о 20:00!», «Де шапка?», «Що ти отримав з математики?..»
Хочете іронічно-новорічну самодіагностику? 🧐😁
НАРЦИСИЧНИЙ. Під відблиски палаючих позаду мостів увійти в блискучий новий рік – рік нових можливостей.
Я не люблю подарунки.
Подарунки викликають у мене тривогу. Мені подобається робити їх, але не отримувати. Несподіванки мене лякають, чужі погляди бентежать.
Зараз народ дуже начитаний в плані психологічної інформації. Тисячі психологів на сотнях порталів і особистих сайтів відкривають читачам секрети щастя. Намагаються, переводять на людську мову складні наукові терміни. Пояснюють на прикладах. Розібратися і знайти психологічну причину життєвих невдач (за допомогою психологічних статей з інтернету) сьогодні не зможе тільки лінивий. Та й лінивий теж впорається, якщо має досить часу. У сьогоднішньому світі інформація дешева, як ще ніколи не бувала в світовій історії. І легко доступна недосвідченим. Тому рішення проблем (в тому числі психологічних) людині хочеться підмінити читанням про рішення проблем. Збором нової інформації. Пасивним вкладанням в себе нових знань. А це трохи не так працює.