Я не люблю подарунку

Я не люблю подарунку

Я не люблю подарунки

Я не люблю подарунки.
Подарунки викликають у мене тривогу. Мені подобається робити їх, але не отримувати. Несподіванки мене лякають, чужі погляди бентежать.

Двері тих, хто чекає, завжди відкриті.

Двері тих, хто чекає, завжди відкриті.

Пам’ятайте, що двері тих, хто чекає, завжди відкриті.

Коли людина розповідає мені про те, як витрачає роки, намагаючись достукатися до когось, я незмінно відповідаю, що вона достукалась. Її вже почули. І тепер чекають, коли вона перестане стукати і піде.

Іноді, треба набратися хоробрості для того, щоб зрозуміти – довгий стукіт не виконує наших бажань. Він випробовує терпіння.

Пам’ятайте, що двері тих, хто чекає, завжди відкриті.

Нелюбов - це коли не можна заважати

Нелюбов - це коли не можна заважати

Нелюбов – це коли не можна заважати.

Нелюбов – це коли не можна заважати. Розмовляти, сміятися чи лізти з обіймами. Не можна розповідати про свої переживання – це дурниці, а не переживання. Не можна щось просити – треба розуміти, що зараз скрутне становище. І взагалі, навіщо тобі це?

Прив'язаність до їжі Як поліпшити свої харчові звички

Прив'язаність до їжі Як поліпшити свої харчові звички

Прив’язаність до їжі: Як поліпшити свої харчові звички

Трейсі Бенк Коен, психолог, що спеціалізується на розладах харчування, вважає, що наші непрості відносини з їжею обумовлені проблемами психологічними, а продукти харчування тут взагалі ні до чого. У Трейсі є теорія, що наші харчові звички обумовлені відносинами з нашими батьками, і щоб їх якісно змінити, варто покопатися в своєму минулому і згадати дитинство.

Зрілість - перехід від опори на оточуючих до опори на самого себе

Зрілість - перехід від опори на оточуючих до опори на самого себе

Зрілість – перехід від опори на оточуючих до опори на самого себе

– У тебе одяг пом’ятий
– Так, не складається якось з праскою ..
⠀
– Неприємно на тебе дивитися. Огидно!
– Не дивися.
⠀
– Як “не дивися”?! Ти ж поруч! Як смітник у вітальні.
– Ок, дивись. Але я не прошу в тебе зауважень про мій одяг.
⠀
– І що? Мені не подобається, я про це говорю.
– Ти вирішуєш свою проблему за мій рахунок.

20 ЗАПИТАНЬ, ЩОБ ПОКРАЩИТИ СТОСУНКИ

Наскільки добре ви знаєте свого партнера? Чи зможете відповісти правильно на 20 запитань?
Пропоную вам гру, яку створив професор психології та засновник Інституту вивчення шлюбу та стосунків – Джон Готтман. Вона складається із 60-ти запитань, але я обрала 20 найцікавіших (на мою думку).Отже, як грати: зачитуйте питання партнеру і за кожну правильну відповідь нараховуйте 1 бал. Потім нехай партнер зачитає вам ті самі запитання).

15 речей, за які ви не повинні виправдовуватись

Чимало наших рішень викликають питання та коментарі від оточуючих. Члени сім’ї, друзі і навіть незнайомці чомусь завжди мають власну думку з приводу того, як нам варто себе поводити, як виглядати, з ким спілкуватись і як будувати стосунки.

Іноді ці люди заходять так далеко, що вимагають у вас пояснень вашого особистого життєвого вибору. Популярний психолог і блогер Девід Вільям вважає, що ми зовсім не зобов’язані відповідати, коли вас питають про що-небудь.

cry

cry

Як ми плачемо

Як ми плачемо
Плач як психофізіологічна реакція людини на психічні переживання дозволяє частково знизити стрес. Згідно з дослідженням біохіміка Вільяма Фрая, жінки в середньому плачуть 3,5 рази в місяць, а чоловіки – 1,9. Схожі результати отримали пізніше і в Пітсбурзькому університеті. Процес плачу пов’язаний з емоційним збудженням, і його слід відрізняти від сльозотечі, яке виступає як захисний механізм.