Я З ТОБОЮ НЕ РОЗМОВЛЯЮ: ЩО ТАКЕ НАСИЛЛЯ МОВЧАННЯМ.

Я З ТОБОЮ НЕ РОЗМОВЛЯЮ: ЩО ТАКЕ НАСИЛЛЯ МОВЧАННЯМ.

Я З ТОБОЮ НЕ РОЗМОВЛЯЮ: ЩО ТАКЕ НАСИЛЛЯ МОВЧАННЯМ.

Коли більшість з нас думає про вербальне насилля, ми уявляємо собі крики і сварки, але правда в тому, що найбільш токсичне насилля – тихе і безмовне. Коли моя мати злилася чи була незадоволена, вона починала вести себе так, ніби мене просто немає. У такі моменти я ніби ставала невидимкою, примарою або віконним склом. Коли я була маленькою – напевно, мені було шість або сім років – у мене все горіло всередині від її зухвалого погляду, я плакала і благала її сказати хоч слово, але вона мовчала. Звичайно, все своє дитинство я в страху ходила навшпиньках навколо неї. Це як бути замкненим в покарання на горищі, але набагато тонше і не настільки очевидно. Років до сорока я не розуміла, що це…

Read More

не шкодую жінок, що живуть з насильниками

не шкодую жінок, що живуть з насильниками

А я не шкодую жінок, що живуть з насильниками, адже зазвичай все відразу видно

Було б, звичайно, класно. Приходиш на побачення, а там сидить такий, наприклад, Вася, розвалившись, грубіянить офіціантам, про свою колишню каже, що вона була дурна і стерва, рахунок залишає оплачувати тобі.

Неефективність і млявість: наслідки невирішених внутрішніх конфліктів

Неефективність і млявість: наслідки невирішених внутрішніх конфліктів

Неефективність і млявість: наслідки невирішених внутрішніх конфліктів

Що з цим усім робити? Дослідити і усвідомлювати свої почуття, відчуття, ціннісні установки. Працювати над вирішенням своїх внутрішніх конфліктів. Для більшої ефективності – роки, в кабінеті психотерапевта.

КАРАНТИННЕ ЗАСПОКІЙЛИВЕ ДЛЯ БАТЬКІВ

КАРАНТИННЕ ЗАСПОКІЙЛИВЕ ДЛЯ БАТЬКІВ

КАРАНТИННЕ ЗАСПОКІЙЛИВЕ ДЛЯ БАТЬКІВ

Локдаун не додає працюючим батькам ресурсу, на жаль( Дітей вдома якось треба займати, вчити і “розважати”, аби хоч трохи попрацювати в “тиші”. А ще є рутина, побут… та й себе і дітей треба нагодувати.