Вам знайоме відчуття, коли намагаєшся керувати своїм життям, але щось заважає, не дає рухатися вперед?

Ніби їдеш на автомобілі із включеним ручником. Що саме не дає жити так, як хочеться? Симптоми можуть бути різними: фінансові негаразди, заплутані стосунки. Але всі вони дуже часто укладаються в «діагноз» – незавершена сепарація з батьками. Не поспішайте з висновками. Навіть якщо ви вже давно не живете разом з батьками і вам далеко за тридцять, це не має значення. Йдеться про емоційну сепарацію. Чому це важливо? Для того щоб управляти своїм життям, потрібно стати по-справжньому автономним. Тобто відокремитися від батьків психологічно.

Коли мама в стресі і втомилася (вічно) дитина не може бути щаслива.

Це правило яке я хочу, ДУЖЕ ХОЧУ ЩОБ ВИ запам’ятали.
Ознаки мами в хронічному стресі:
⛔️ Вибухонебезпечність. Будь-яке слово або дія може викликати вербальну або фізичну агресію з боку мами.
⛔️ Відсутність критичного мислення та адекватної оцінки реальності.

Все просто чудово: шість головних небезпек позитивного мислення

Вирішили закінчити смугу невдач і плануєте пірнути з головою в позитивне мислення, як нам радять всілякі гуру і тренери з особистісного росту? Не поспішайте – почитайте краще спершу про підводні камені такого погляду на життя.

СИНДРОМ САМОЗВАНЦЯ

Ви коли-небудь відчували, ніби займаєте своє місце не по праву? Ніби ваші друзі або колеги незабаром виявлять, що ви обманщик і насправді не заслуговуєте своєї посади і заслуг? Якщо так, то ви в хорошій компанії. Це так званий «синдром самозванця» – почуття, які в тій чи іншій мірі відчувають приблизно 70% людей (дані Міжнародного журналу науки про поведінку). Синдромом самозванця страждають різні люди: чоловіки і жінки, студенти медичних вузів, менеджери з маркетингу, актори і керівники.

Ілюзії про самореалізацію.

Ілюзії про самореалізацію.
«Я не можу зрозуміти, чого хочу і чим мені займатися. Не можу знайти себе. Відчуваю, що в мені є великий потенціал, але як і де себе реалізувати – не знаю ».

Терапія клієнта “без дитинства”

Інфантильні, виснажені, навантажені проблемами і такі що не справляються з життям батьки сприймають свою маленьку дитину дорослішою, ніж та є. Хочуть, щоб малюк розумів більше, ніж може, щоб робив більше, ніж може. Чому? Щоб батькам підтримку скласти. Самотньо батькам, складно. А тут ще цей малий молоко налити в стакан нормально не може. “Адже дорослий вже!”.

Мама, яка ховається в туалеті

Мама, яка ховається в туалеті, в спробі урвати хоча б одну секунду самотності, поки сльози течуть у неї по щоках, тому що у неї просто більше немає сил. Сьогодні я була тобою. Це я не перший і не останній раз. Мама, яка не впевнена у всьому, що вона робить, яка сподівається, що ця “криза” коли-небудь закінчиться, яка не розуміє, чому її дитина нескінченно репетує, в той час як інші діти здаються ангелами. Сьогодні я була тобою. І буду ще не раз.

ЧИМ ПАХНЕ ЛЮБОВ

Раніше вона пахла як квіти, які я ніс на побачення, як ледве вловимий аромат парфумів, що п’янив мене під час повільного танцю, як помада, яку я з’їдав разом з поцілунком. Я завжди сильно реагував на запахи, на останні гроші купував дорогу туалетну воду, а людей з неприємним запахом просто уникав. Мене буквально нудило від їдалень, коридорів ЖЕКу і деяких під’їздів. Я відмовлявся від частування своєї бабусі, яка спеціально для мене смажила дешеві напівфабрикатні котлети і робила салат, вирізаючи з помідорів, куплених зі значною знижкою, підгнилі місця.

Про розлучення і дітей

Ще зовсім недавно, за часів наших прадідів, розлучення було рідкістю, чимось майже неймовірним.
Шлюби були так само, як зараз, різні, щасливі і не дуже, але вони зазвичай зберігалися.
А якщо діти залишалися з одним з батьків, то тільки в результаті трагедії – смерті батька або матері