Що мої діти будуть пам’ятати про мене?

Що мої діти будуть пам’ятати про мене? Це питання, яке часто приходить мені в голову останнім часом. Розумієте, мені недавно прийшло в голову, що я не просто живу, а роблю щось більше – я створюю історію. Я автор своєї історії, але справа в тому, що це не просто моя історія, тому що у мене є сім’я.Питання, яке я постійно задаю собі: які спогади про мене будуть найяскравішими у моїх дітей і мого чоловіка? Це змушує мене піклуватися про свої вчинки день у день. Чи змусять моїх дітей слова: “Ви такі ж, як ваша мати” відчути гордість або здригнутися від розчарування? Чи будуть вони згадувати своє дитинство з любов’ю? Чи будуть вони відчувати почуття подяки за те, що вони мої діти,…

Read More

Нелюбов – це коли не можна заважати.

Нелюбов – це коли не можна заважати. Розмовляти, сміятися чи лізти з обіймами. Не можна розповідати про свої переживання – це дурниці, а не переживання. Не можна щось просити – треба розуміти, що зараз скрутне становище. І взагалі, навіщо тобі це?

ТРИ ЕТАПИ СЕПАРАЦІЇ

ТРИ ЕТАПИ СЕПАРАЦІЇ

“Ніхто ніколи не доб’ється відокремлення або автономії, вважаючи іншого поганим або неправим… Відокремлення з’являється тільки тоді, коли діти бачать як хороше, так і погане в своїх батьках, а також і в самому собі”.
(Б. і Дж. Уайнхолд.)

Емоційне виснаження у татів

Вирішила для гендерної справедливості присвятити наступний пост татам. Внизу публікую свій переклад інтерв’ю із чоловіком-психологом, буду дуже вдячна за коментарі та запрошую до дискусії, дуже цікаво почути думки чоловіків на цю тему.

Про те, що жінки після пологів входять в зону ризику, знають всі. Післяпологова депресія, бебі-блюз і відновлення після вагітності – найактуальніші теми у мам немовлят. Психолог Михайло Лабковской впевнений – новоспечені тати теж в зоні ризику. У них є всі шанси не налагодити контакт з немовлям, втратити зв’язок з сім’єю і вийти з гри. Як цього не допустити і як боротися з вигоранням молодого батька, дізналася Іра Форд.

5 типових фраз токсичних батьків: що вони означають насправді і як правильно на них реагувати

Всі токсичні батьки токсичні однаково: люди різного віку і виховання, які виросли в столиці або в селі, кажуть своїм дорослим дітям практично одні і ті ж малоприємні маніпулятивні слова. Нижче зібрані найпоширеніші токсичні фрази, переведені на мову психології і також наведені поради, як їх нейтралізувати.

Як зрозуміти, що ваші батьки поводяться токсично?
Ідеальних батьків не існує: кожна людина здатна здійснювати неприємні вчинки і говорити образливі речі. Питання в тому, чи стає така поведінка винятком або правилом.

Дитячо-дорослий розмовник

Дитячі психологи розглядають різні проблеми дитини (хвороби, складності в поведінці, нав’язливі стани і т.д.) як мову, за допомогою якої дитина повідомляє родині про свої труднощі. Те, що дитина не може висловити словами вона завжди повідомить своїм тілом або проблемами в поведінці.