ПСИХОТЕРАПЕВТ, ПСИХОЛОГ
Дівчинка моя, у тебе все вийде.
Дівчинка моя, у тебе все вийде. Помилки – це супер! Адже саме на помилках ти ростеш і вчишся. Якщо тобі страшно, ти завжди можеш прийти під моє крило. Ми разом подумаємо, як діяти далі, і у тебе все буде чудово. Помилка – це твій вчитель і твій друг. Твій помічник на шляху до успіху. Я хочу тобі сказати, що Ти все робиш просто чудово, навіть помиляєшся чудово, на відмінно. Дій сміливо, я завжди поруч. Я тут.
Я товста.
Коли жінка говорить собі це, зазвичай вона має на увазі зовсім інше.
Я нещаслива. Я неприваблива. Я не заслуговую любові. Я не заслуговую поваги. Я самотня. Я в розпачі. Я не знаю, навіщо живу. Я не розумію, чого хочу. Я хочу нездійсненного. Я віддана. Я страждаю. Я не чую своє тіло. Я налякана. Я злюся на заборони. Я боюся сказати, що думаю. Я не впевнена в собі. Я відчуваю себе вразливою. Я прагну визнання і не знаходжу його. Я не знаю, як полюбити себе. Я не знайома з собою. Я змушена приховувати свої сили. Я відчуваю себе самотньою. Я хочу бути схожою на інших. Я не можу сказати, що хочу сексу. Я виразно відчуваю ворожість світу. Я відчуваю, як мені тісно в цих правилах. Я пригнічена. Я не думаю, що мене чують. Я хочу закричати.
самореалізація
«Діти подруги почали говорити раніше моїх», «у однокласника свій бізнес, хоча я завжди вчилася краще», «знайомі подорожують кілька разів на рік, а я вже давно нікуди не їздив», «вона прийшла всього півроку тому, а вже отримала підвищення ».
Порівнюючи свої успіхи з тим, чого досягли інші, ми ніби перестаємо помічати себе, наша увага фокусується на оточуючих. Ми забуваємо, чого досягли, в чому успішні, подумки «провалюючись» в чуже життя. Досягнення інших здаються значними, а власні ми легко знецінюємо: «Те, чого я домігся, під силу кожному».
Ілюзії про самореалізацію
Ілюзії про самореалізацію.
«Я не можу зрозуміти, чого хочу і чим мені займатися. Не можу знайти себе. Відчуваю, що в мені є великий потенціал, але як і де себе реалізувати – не знаю ».