Депресія в сім’ї: правила виживання
Перебувати поруч з людиною, що страждає депресією важко. Доводиться стикатися і витримувати не тільки його, а й свої власні почуття смутку, печалі, відчаю, безсилля.
ПСИХОТЕРАПЕВТ, ПСИХОЛОГ
Перебувати поруч з людиною, що страждає депресією важко. Доводиться стикатися і витримувати не тільки його, а й свої власні почуття смутку, печалі, відчаю, безсилля.
Напевно, це траплялося з кожним: ви прокидаєтеся одного ранку з почуттям, що все набридло, життя – суцільна рутина і сьогодні вже не відбудеться нічого цікавого. І завтра теж. І післязавтра. Чому ми втрачаємо інтерес до життя і повсякденних справ? І як повернути драйв і захопленість?
Тема депресії піднімається нами регулярно – нам здається, про це необхідно говорити, щоб зробити проблему видимою, а її вирішення – таким якого не варто соромитись. Сьогодні ми публікуємо матеріал про післяпологову депресію у чоловіків, який підготувала Ксенія Красильникова, молода мати і автор книги «Не просто втомилася. Як розпізнати і подолати післяпологову депресію». Нещодавно я говорила зі своєю знайомою. Її чоловік – чоловік тридцять з чимось років, програміст, батько трьохлітньої доньки. Останнім часом він незвично поводиться: став похмурим і сумним, не хоче спілкуватися з людьми і встає вранці з відчуттям втоми.
Філософ Аленка Зупанчич стверджує, що репресивна ідеологія щастя визначає нашу сьогоднішню реальність. Вимога бути щасливим і зберігати позитивний настрій – це нинішня моральна ідеологія, яку Зупанчич називає біоморалью нашого часу.