Що мої діти будуть пам’ятати про мене?

Що мої діти будуть пам’ятати про мене? Це питання, яке часто приходить мені в голову останнім часом. Розумієте, мені недавно прийшло в голову, що я не просто живу, а роблю щось більше – я створюю історію. Я автор своєї історії, але справа в тому, що це не просто моя історія, тому що у мене є сім’я.Питання, яке я постійно задаю собі: які спогади про мене будуть найяскравішими у моїх дітей і мого чоловіка? Це змушує мене піклуватися про свої вчинки день у день. Чи змусять моїх дітей слова: “Ви такі ж, як ваша мати” відчути гордість або здригнутися від розчарування? Чи будуть вони згадувати своє дитинство з любов’ю? Чи будуть вони відчувати почуття подяки за те, що вони мої діти,…

Read More

Я не люблю подарунки

Я не люблю подарунки.
Подарунки викликають у мене тривогу. Мені подобається робити їх, але не отримувати. Несподіванки мене лякають, чужі погляди бентежать.

Пам’ятайте, що двері тих, хто чекає, завжди відкриті.

Коли людина розповідає мені про те, як витрачає роки, намагаючись достукатися до когось, я незмінно відповідаю, що вона достукалась. Її вже почули. І тепер чекають, коли вона перестане стукати і піде.

Іноді, треба набратися хоробрості для того, щоб зрозуміти – довгий стукіт не виконує наших бажань. Він випробовує терпіння.

Пам’ятайте, що двері тих, хто чекає, завжди відкриті.

Нелюбов – це коли не можна заважати.

Нелюбов – це коли не можна заважати. Розмовляти, сміятися чи лізти з обіймами. Не можна розповідати про свої переживання – це дурниці, а не переживання. Не можна щось просити – треба розуміти, що зараз скрутне становище. І взагалі, навіщо тобі це?

Прив’язаність до їжі: Як поліпшити свої харчові звички

Трейсі Бенк Коен, психолог, що спеціалізується на розладах харчування, вважає, що наші непрості відносини з їжею обумовлені проблемами психологічними, а продукти харчування тут взагалі ні до чого. У Трейсі є теорія, що наші харчові звички обумовлені відносинами з нашими батьками, і щоб їх якісно змінити, варто покопатися в своєму минулому і згадати дитинство.