Емоційне виснаження у татів

Вирішила для гендерної справедливості присвятити наступний пост татам. Внизу публікую свій переклад інтерв’ю із чоловіком-психологом, буду дуже вдячна за коментарі та запрошую до дискусії, дуже цікаво почути думки чоловіків на цю тему.

Про те, що жінки після пологів входять в зону ризику, знають всі. Післяпологова депресія, бебі-блюз і відновлення після вагітності – найактуальніші теми у мам немовлят. Психолог Михайло Лабковской впевнений – новоспечені тати теж в зоні ризику. У них є всі шанси не налагодити контакт з немовлям, втратити зв’язок з сім’єю і вийти з гри. Як цього не допустити і як боротися з вигоранням молодого батька, дізналася Іра Форд.

Справжня близькість можлива тільки після пред’явлення злості.

Справжня близькість можлива тільки після пред’явлення злості.

Є відносини, які цю злість не витримують. «Якщо тобі щось не подобається, йди!»
«Як ти можеш, так до мене ставиться, адже я для тебе стільки всього зробив (а) ?!»
«Ах ось, що ти насправді про мене думаєш …»

5 типових фраз токсичних батьків: що вони означають насправді і як правильно на них реагувати

Всі токсичні батьки токсичні однаково: люди різного віку і виховання, які виросли в столиці або в селі, кажуть своїм дорослим дітям практично одні і ті ж малоприємні маніпулятивні слова. Нижче зібрані найпоширеніші токсичні фрази, переведені на мову психології і також наведені поради, як їх нейтралізувати.

Як зрозуміти, що ваші батьки поводяться токсично?
Ідеальних батьків не існує: кожна людина здатна здійснювати неприємні вчинки і говорити образливі речі. Питання в тому, чи стає така поведінка винятком або правилом.