Коли мама каже, що втомилася – це ніколи не означає тільки втомленість

Кожен може по-різному ставитися до втоми – адже у нас взагалі не прийнято втомлюватися.
І вже тим більше втомлюватися мамам, які нічого “такого” не роблять, сидячи в своїй декретній відпустці.

Чому нас хвилює думка інших?

«Діти подруги почали говорити раніше моїх», «у однокласника свій бізнес, хоча я завжди вчилася краще», «знайомі подорожують кілька разів на рік, а я вже давно нікуди не їздив», «вона прийшла всього півроку тому, а вже отримала підвищення ».

Порівнюючи свої успіхи з тим, чого досягли інші, ми ніби перестаємо помічати себе, наша увага фокусується на оточуючих. Ми забуваємо, чого досягли, в чому успішні, подумки «провалюючись» в чуже життя. Досягнення інших здаються значними, а власні ми легко знецінюємо: «Те, чого я домігся, під силу кожному».

Батьківство – це не «допомагати дружині», а бути батьком своєї дитини

Мені завжди здавалося, що позиція «догляд за дитиною – жіноча справа» поширена в основному в країнах радянського союзу, але на днях натрапила на текст Клінта Едвардса, батька трьох дітей, який написав про те, що не треба споруджувати нерукотворні пам’ятники татам, які активно беруть участь у вихованні нащадків.

Ми вчора посварилися. Просто. Через ніщо. Тому що обидвоє – на межі.

Тому що обидвоє – на межі.Чоловік пішов до кімнати, голосно грюкнувши дверима. Я знизала плечима, не приховуючи роздратування. Ось ніби дорослий чоловік, голова сім’ї, двоє дітей, а веде себе … По молодості, років в 20, закрити двері – це нормальний такий діалог. Як по лініях життя на долоньці можна прочитати долю, так по люті грюкнутими дверима можна прочитати ступінь образи і перспективи примирення. Діалог грюкнених дверей дуже інформативний.

Нічого я не хочу: Що робити, якщо нічого не цікаво

Напевно, це траплялося з кожним: ви прокидаєтеся одного ранку з почуттям, що все набридло, життя – суцільна рутина і сьогодні вже не відбудеться нічого цікавого. І завтра теж. І післязавтра. Чому ми втрачаємо інтерес до життя і повсякденних справ? І як повернути драйв і захопленість?

12 способів пробачити образи своїм батькам

1. Постарайтеся не пробачити, а зрозуміти:У них не було ресурсуПам’ятайте, що у них було дуже важке життя – робота, брак грошей, добування їжі, трудоємкий побут, стояння в чергах.Сильно замотані батьки не були психологічно чутливими і давали дітям той ресурс, на який їх вистачало. 2. Вони були молоді і недосвідченіІноді буває дуже корисно згадати, в якому віці були ваші батьки в той час. Часто це були люди 25-26 років, недосвідчені і невпевнені.

Пасивний бунт: Чому ліні не існує

Напевно, немає на світі людини, якій хоч раз не сказали б: “Ти просто лінуєшся”. Ми чуємо про лінь з дитинства – від батьків, бабусь і дідусів, педагогів ( “Здібна дівчинка, але лінується. Потрібно більше старатися!”). Пізніше ми вже самі починаємо використовувати цю фразу і називаємо ледачими себе, своїх партнерів і дітей. Але чи так все просто з цією ідеєю? Тлумачний словник говорить нам, що лінь – це “не хочеться працювати, відраза до праці, до справи, занять; схильність до неробства, до дармоїдства”. Цікаво, що тут лінь розглядається відразу в двох сенсах: як вчинок або тимчасовий стан, коли людині не хочеться працювати, або як постійна риса характеру – якщо людина схильна до нічогонероблення.