Лайфхак для працюючої мами

Ви маєте право жити своє життя, а дитина повинна до вашого способу жити пристосуватися. Саме на це працюють її інстинкти, її потужна програма поведінки слідування — бути зі своїм дорослим, орієнтуватися на нього, вважати хорошим і правильним все, що вважає хорошим і правильним дорослий, жити в його будинку, їсти його їжу, говорити на його мові, вести його спосіб життя. При цьому ви маєте право йти у справах, а ваша дитина має право через це засмучуватися. І ви не повинні залишатися вдома, щоб вона не засмучувалася, як і вона не зобов’язана робити вигляд, що її це влаштовує.

Трапляється із чоловіками: про післяпологову депресію у татів

Тема депресії піднімається нами регулярно – нам здається, про це необхідно говорити, щоб зробити проблему видимою, а її вирішення – таким якого не варто соромитись. Сьогодні ми публікуємо матеріал про післяпологову депресію у чоловіків, який підготувала Ксенія Красильникова, молода мати і автор книги «Не просто втомилася. Як розпізнати і подолати післяпологову депресію». Нещодавно я говорила зі своєю знайомою. Її чоловік – чоловік тридцять з чимось років, програміст, батько трьохлітньої доньки. Останнім часом він незвично поводиться: став похмурим і сумним, не хоче спілкуватися з людьми і встає вранці з відчуттям втоми.